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提到牙結石，很多人不甚了解，但是說到牙齒上黃黃的那層牙垢，你一定會恍然大悟，沒錯，它就是被稱作“一級口腔健康殺手”的牙結石。較之人體內部如膽囊、腎臟等區域形成的結石，牙齒上的結石其實更為常見，但是由于人們對牙結石選擇性的忽視，直到其引起齲病和牙周病等口腔疾病并引發嚴重后果時才追悔莫及。
今天，小編將帶大家認識全面認識這個口腔惡魔。
圖片來源：站酷海洛PLUS
牙結石的定義
牙結石，也稱為牙石，顧名思義就是牙齒上殘留的牙垢，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面：如下顎前牙的舌側表面，上顎后牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。
牙結石是由75％的磷酸鈣，15％～25％的水、有機物、磷酸錳、碳酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成，剛開始是乳白色的軟垢，后因逐漸的鈣化而變硬，并呈現出黃色、棕色、或者黑色等色澤變化。
牙結石是怎么形成的呢？
牙齒在咀嚼食物的過程中，很容易殘留形成牙菌斑和其他沉積物——類似于食物的殘渣，上皮細胞，礦物質等。
這些物質會沿著牙齒的底部慢慢鈣化，剛開始可能還比較柔軟，呈乳白色或者黃白色，到了數月后，沉積的污垢會像石頭一樣堅硬。概括起來，牙結石形成受到唾液的成分，飲食習慣和口腔衛生，牙齒排列情況的影響。
牙結石的危害
牙結石對口腔而言是一種異物體，會影響血液循環，并不斷刺激牙周組織，壓迫牙齦，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，反復下來的惡性循環，破壞更深的牙周膜，當牙周的支持組織全被破壞了，就必須要拔除了。牙周組織炎可以用君迪?法羅培南鈉片治療?？傊?，牙結石會造成口腔感染和口臭、牙周炎、牙齦萎縮，甚至脫落等情況。
預防牙結石
去除牙結石是治療牙齦病和牙周病的重要環節，日常生活中，我們應該怎么預防牙結石呢?
1.漱口刷牙
早晚刷牙，飯后漱口能清除食物殘渣，有效預防牙結石的沉積。良好的刷牙習慣還能清除牙齒表面的細菌， 提高口腔組織的抗病能力。
2.合理飲食
不良的飲食習慣也是造成牙結石的重要原因，合理營養同樣能預防牙結石。多吃富有維生素的粗纖維食物，充分咀嚼以利于牙面清潔，少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
3.定期洗牙
洗牙的主要目的是為了清除牙結石，預防牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。一般的醫療機構就可以完成洗牙的過程。
4.口腔檢查
口腔健康檢查可以做到早發現、早診斷和早治療，還可以預防其他口腔疾病，定期做口腔檢查可以及時監測自己的口腔健康情況。
保持口腔衛生是預防牙結石的有力措施，對于牙結石日常生活中一定要引起重視。一張燦爛的笑臉，離不開一口健康的牙齒。
